Slider-kruhovy-trenink.jpg slider-tonik-osobni-trenink.jpg slider-posilovna.jpg

Fitness Style Club Praha 4

Profesionální sportovní zařízení Fitness Style Club Praha 4 nabízí již od roku 2004 nadstandardní podmínky pro mnoho pohybových aktivit, při nichž se můžete mimo jiné kochat i pohledem na Pražský hrad. Fitness by mělo být součástí života každého člověka, protože prokazatelně zlepšuje zdraví i pracovní výkonnost. Každá pohybová aktivita u nás probíhá odborně a s osobním přístupem, ať již jde o individuální trénink s osobním trenérem, skupinové lekce v aerobním sále - aerobic, bodystyling, kruhový trénink, TRX, power jogu, cvičení pro těhotné, zumbu... nebo squash či relaxační činnosti jako jsou sauna, solárium nebo masáže.
Více o našem Fitness Style Clubu.

VOLNÉ KANCELÁŘSKÉ PROSTORY!

Kuta centrum nabízí volné prostory k pronájmu: Více informací zde: www.kuta.cz

KUTA centrum, pronájem kanceláří Praha 4

DÁRKOVÉ POUKAZY V PRODEJI!

Dárkový poukaz Fitness Style Club
Služby si můžete poskládat dle svého uvážení a v libovolné výši.

Otevírací doba je uvedena zde: otevírací doba Fitness Style Club

Posilovna Praha 4

Posilovna a cardio zóna sportovního centra Fitness Style Club zabírají z celkové plochy klubu největší část. Posilovna jako taková je vybavena jak posilovacími stroji a kompletními stanicemi značky Panatta, tak stojany s jednoručními činkami. V cardio zóně, která se nachází o patro výše v galerii s výhledem do posilovací části, najdete řadu stacionárních kol, horizontální kolo, stroj cross trainer nebo dva běžecké pásy.
Více o: posilovna, cardio zona

Squash na profi kurtech

Squash se v našem fitness hraje na kurtech od německé společnosti ASB, čímž je zaručena preciznost provedení a kvalita řešení všech detailů. Výše zmíněné Vám umožňuje, zahrát si squash v Praze 4 za profesionálních podmínek na kurtech splňujících normy Světové federace squashe WSF.
Více o: squash

Bodystyling pro zpevnění postavy

Bodystyling je cvičení, které slouží v první řadě k celkovému zpevnění postavy a přeměně pasivní tělesné hmoty na aktivní, tedy tuku na sval. Tyto tvarovací hodiny mají v oblibě hlavně ženy, protože se nejedná o nabírání objemu svalové hmoty, podstatný je naopak celkový zdravotní a vizuální efekt.
Více o: bodystyling

TRX pro celkovou stabilitu a zpevnění těla

Skupinová lekce TRX je cvičení za pomoci velmi oblíbené cvičební pomůcky - závěsného systému TRX T3. Zkratka TRX (Total-Body Resistance Exercise) napovídá, že se jedná o trénink, který zatěžuje, a tím zpevňuje svaly celého těla. Cvičení s TRX je svojí variabilitou určeno jak úplným začátečníkům, tak pokročilým jedincům.
Více o: TRX

Cvičení pro těhotné, nastávající maminky

Cvičení pro těhotné je hodina zaměřená především na cílené posilování oslabených a přetěžovaných zádových svalů, svalů ramen a paží. Dále na správné držení těla, ralexaci a dechová cvičení. Cvičení probíhá na velkých míčích. V období těhotenství je cvičení velmi důležité, a to například z těchto důvodů: cvičením posílíte prsní svalstvo a zabráníte kosmetickým vadám, které jsou způsobeny jeho oslabováním a vytahováním; osvojíte si vhodnou sestavu cviků ke zvýšení fyzické kondice a připravíte se tak na tělesnou námahu při porodu... a mnohé další.
Více o: cvičení pro maminky

Pilates

Pilates je unikátní metoda cvičení, která současně posiluje a protahuje svaly celého těla. Je to jedna z nejzdravějších sportovních aktivit, která je doporučována i jako rehabilitační cvičení. Na Pilatově metodě je mimořádné to, že s každým dalším cvikem se posiluje a stabilizuje střed těla, který je tvořen pánevním dnem a svaly břicha a zad.
Více o: Pilates

Solárium pro příjemný pocit opálení

Solárium v našem fitness Praha 4 se může opět pochlubit tou nejvyšší kvalitou. Nabízí velký prostor uvnitř zařízení, tedy pohodlnost při opalování, možnost regulace ventilace a rádia nebo vypínač obličejových výbojek. Solárium je obecně cestou k příjemnému pocitu opálení po celý rok.
Více o: solárium

Další služby našeho fitness

Fitness Style Club v tuto chvíli nabízí i další aktivity, jako jsou lekce Taebo nebo skupinový kruhový trénink! K relaxaci lze využít například ještě saunu.

Rychlý kontakt